Estiramiento
El masaje de estiramiento o stretching es una terapia de manipulación inspirada en el Shiatsu o masaje tailandés, constituida por movilizaciones y tracciones corporales que ejercen un estiramiento de las diferentes partes del cuerpo de la persona que recibe esta terapia. Este tipo de masaje libera las tensiones de los planos miofasciales a través de la elongación sutil y cálida. Además, permite mejorar la elasticidad y flexibilidad del sistema muscular.
¿Para quién se recomienda el Estiramiento?
Puede ser realizado por cualquier persona, ya que cada individuo se estira únicamente hasta donde le sea posible sin sobrepasar sus límites ni experimentar dolor.
Beneficios del Estiramiento
El stretching determina beneficios, tanto a largo plazo como de manera inmediata. Su práctica favorece la relajación física, elimina la rigidez, inmovilidad o anquilosamiento muscular, reduce la fatiga y la pesadez, aumentando la sensación de ligereza y contribuye a corregir defectos posturales.
¿Todas las personas son aptas para un Estiramiento?
A pesar de todas sus ventajas, es importante tener en cuenta que por cuestiones de salud, las personas que manifiesten alguno de estos síntomas deben abstenerse de recibir un masaje:
- Sufren enfermedades vasculares, como tromboflebitis.
- Han tenido alguna operación delicada de la columna o espalda.
- Tienen algún tipo de afección en la piel como dermatitis, heridas abiertas, fracturas, fisuras o enfermedades hemorrágicas.
Precios:
| Estiramiento | 60 mins | 90 mins |
|---|---|---|
| Individual | $155,000 | $207,500 |
| Para parejas (uno después del otro) | $273,000 | $378,000 |
| Para parejas (simultáneos) | $310,000 | $415,000 | *Precios dentro de la zona de cobertura gratuita |
¿Qué incluye el Estiramiento?
Incluye camilla, aceite y música.
Disponible en:
Bogotá, Medellín y Bucaramanga.